admin
фишки дня

Что почитать? Паломничество в Израиль — Горненский монастырь, схимница и чудо Казанской иконы

Что почитать ещё? Стивен Фрай. Путь гения, Хью Лори и всемирная слава

Ваши оптимизм и неуемная жажда жизни сегодня очень пригодятся, ведь именно от вас будет зависеть душевное благополучие близкого вам человека.

Что почитать сегодня ещё? Тест от Liferead — узнай свой характер по коктейлю

admin
пора в путешествие открываем карты

Путешествие на машине  – особое удовольствие и ни с чем не сравнимое ощущение свободы. Где понравилось – встали, вышли, погуляли, осмотрелись, перекусили, отдохнули… Захотели – устроили большой перегон километров на 400 без остановок. Главное, чтобы всем было удобно, все были сыты и довольны, и чтобы топлива хватало от заправки до заправки – значит, лучше подготовиться заранее.

Итак, начинаем планировать. Прежде всего определимся с маршрутом: практика показывает, что для максимального спокойствия стоит не просто закачать в планшет все карты, но и распечатать на бумаге наиболее сложные или важные участки: бывает, что техника ломается, связи со спутником у навигатора нет, и в такой ситуации бумага может здорово выручить. На картах стоит отметить предполагаемые места привалов, ночевок и обязательно – АЗС. Более того – внимательно изучите будущий маршрут онлайн, выясните, АЗС каких компаний на нем представлены и какие из них реально работают (это можно узнать на официальных сайтах топливных предприятий). Это важный пункт не только для поездок по «глухомани»: на некоторых современных магистралях типа трассы М-4 «Дон» есть довольно длинные «беззаправочные» перегоны.

Теперь о ночевках: если вы – единственный водитель и никто не сможет вас подменить в дороге, запланируйте нормальный отдых и возможность выспаться не реже чем через каждые 700 км (это 6–7 часов за рулем). При этом во время пути необходимо 2–3 раза остановиться, чтобы размяться и перекусить. Для ночлега лучше всего выбирать города покрупнее: безусловно, в кемпингах на трассе есть своя романтика, однако полностью безопасными и санитарно безупречными многие из них назвать трудно. Лучший вариант – обыкновенная городская гостиница или апартаменты. Забронировать их можно заранее на любом из сайтов-агрегаторов жилья. Чем крупнее населенный пункт, тем проще будет найти подходящий вариант ночлега: советуем выбирать по возможности исторический центр города. Выспитесь, с утра немного прогуляетесь по нему, наберетесь впечатлений, позавтракаете. Потом можно ехать дальше.

Если вы привыкли тщательно готовиться к путешествию на авто, заранее позаботьтесь об автопутеводителях – да-да, не стоит полагаться только на навигатор, особенно если часть маршрута будет пролегать по довольно глухим местам. В поездку по России лучше взять обычные бумажные топографические карты, выпущенные не ранее чем 2–3 года назад (на более старых дорожная схема может быть уже устаревшей). Лучший вариант – купить топографические карты по областям, которые вам предстоит проехать: они максимально информативны.

admin
самораскрытие в семье и его роль в предупреждении конфликтов

Здравствуйте, дорогие читатели! Вы наверняка заметили, что с партнером или в отношениях с детьми возникает недопонимание и, вследствие этого ощущение, что тебя не только не понимают близкие, а еще игнорируют и избегают. Очень часто в своей работе с парами я замечаю, что основной корень проблемы кроется в недосказанности. Большая часть конфликта и претензий скрывается партнерами друг от друга. Поэтому у обоих возникает ощущение небезопасной эмоциональной атмосферы, оба закрываются и конфликт остается нерешенным.

Самораскрытие в семье, является неотъемлемой частью для гармоничных взаимоотношений. Давайте разберем механизм конфликтов и как можно восстановить близость.

Приведу пример. Жена хочет чтобы муж уделил ей внимание, поговорил или просто обнял, а он в этот момент лежит на диване и смотрит телевизор.

admin
грамотный разговор с ребёнком о деньгах

Сын: Я хочу ХВОХМама: Зачем?Сын: Я буду играть. Это здорово. Там можно двигаться.Мама: А почему у тебя все еще его нет?Сын: Потому что ты не покупаешь!

Мама: А почему я не покупаю?Сын: Потому что у тебя денег нет.Мама: Совсем-совсем нет?Сын: Есть, но на ХВОХ ты их не потратишь

Мама: А почему?Сын: Потому что ты их тратишь на другие вещи.Мама: На какие?Сын: Наверное, на более нужные.

admin
упражнения для осанки детям: исправляем, корректируем, укрепляем

Ровная спина, прямая и легкая походка, улыбка на лице – вот показатели внешнего благополучия и уверенности человека в самом себе. Большинство родителей именно такими и представляют своих собственных детей в будущем. Вместе с тем, много внимания уделяется учебе и воспитанию подрастающего поколения, а вот физической подготовке, занятиям утренней гимнастикой, формированию осанки – недостаточно. Детский возраст – это именно то время, когда закладывается базис внимательного и заботливого отношения к самому себе, своему телу и здоровью.

В данной статье будут рассмотрены вопросы формирования правильной осанки, важности этого процесса, а также даны простые, но интересные упражнения для укрепления мышечного корсета.

Процесс формирования осанки должен начинаться с самого раннего детства. Уже младенцам в домашних условиях начинают делать массаж для укрепления мышц спины. Кроме того, с этой же целью детям рекомендуется и плавание с первых месяцев жизни. В дальнейшем родители должны следить за правильным положением тела малыша во время кормления, сна, игр.

admin
храм дамбулла шри

Есть на Шри-Ланке тихий и уютный курортный город Дамбулла – там можно спокойно отдохнуть, удалившись от повсеместной современной суеты. Основной достопримечательностью этого курорта является храм Дамбулла – он находится на южной окраине города, на горе высотой 350 м выше уровня моря.

Чтобы осмотр храма был интересным мероприятием, а не просто хождением по гротам среди многочисленных скульптур, понадобятся некоторые знания и создание определённого настроя. Это поможет лучше ощутить атмосферу необычного места Шри-Ланки и многократно усилит впечатление от всего увиденного.

Для начала стоит уяснить, что вопреки распространённому мнению, эта знаменитая достопримечательность – не что иное, как два совершенного разных храма. Первый, Золотой храм Дамбулла, – это сравнительно новая постройка, которой немногим более 250 лет. Второй, Пещерный храм, является древним монастырским комплексом, возраст которого учёные до сих пор не могут установить точно, называя лишь приблизительную цифру: 22 столетия.

Эти храмы на Шри-Ланке объединили в один комплекс, который был признан объектом всемирного наследия ЮНЕСКО.

admin
дубаи

============================================>>Новый скоростной поезд, который запросто доставит Вас из Абу-Даби в Дубаи, ну или в обратном направлении всего за 12 минут!  Американская компания Hyperloop One делает серьёзную ставку на развитие данного направления в технологиях завтрашнего дня.

Компания Hyperloop One усилено работает над созданием новейшей линии Hyperloop, которая будет связывать крупнейшие города Объединенных Арабских Эмиратов Дубай и Абу-Даби в рекордно короткие сроки. В настоящее время дорога между этими двумя городами ОАЭ занимает 3 часа и 48 минут на автобусном рейсе. С помощью новейшей концепции Hyperloop  из Дубая в Абу-Даби  можно будет добраться в течение всего 12-и минут, несмотря на расстояние в 150 км между городами. Интересно, что расчетная скорость поезда около 1126 км в час. Пока не известно, сколько будет стоить проезд, но то, что данный поезд даст фору любому авиаперевозчику, какие бы не были у него дешёвые билеты на самолеты, уже ясно.

Смотрите видео о новом концепте—————————————————————————————————————————————————

admin
пошаговый алгоритм написания книги

Впереди нас ждут длинные праздники.

Отдых, грядка, шашлыки? Море, пальмы, комары? Каждый проведет это время по-своему.

Я предлагаю вам выделить всего 1 час - каждый день в начале мая – и за 10 дней майских праздников написать свою первую книгу (под моим руководством).

В начале апреля я проводил для психологов подобный on-line практикум «Пишем книгу за 10 дней». Готов отдать вам записи трех занятий этого практикума за приемлемую стоимость – всего за 900 руб.

admin
11 крутых новогодних поделок, с которыми справится каждый

Оригинальные ёлки, милый гном и Дед Мороз, объёмный снеговик — всё это и многое другое легко сделать своими руками.

Поставьте внутрь свечку и зажгите. Свет будет падать словно из окон волшебных заснеженных домов.

Расположите лист бумаги горизонтально и нарисуйте на нём очертания зимнего города: сугробы, деревья, дома с окнами, фонарь. Закрасьте фигуры чёрным маркером и вырежьте их по контуру. Проделайте окошки домов.

Теперь приклейте бумагу вдоль нижнего края банки. С помощью губки слегка покройте стекло и очертания города белой краской, имитируя снег.

admin
как выглядит счастливая женщина

Многих интересует, как выглядит счастливая женщина, что она любит, какие имеет черты характера, во что одевается, каких выбирает мужчин. Давайте разберемся с этим прямо сейчас.

Узнать счастливую женщину достаточно просто: она любит и принимает себя такой, какая она есть; ставит перед собой цели и всегда их достигает; не жалуется; не критикует; знает, что ошибки являются следствием ее личного выбора, и считает их бесценным опытом.

Счастливая женщина не боится опоздать, адекватно воспринимает критику, не спорит, начинает своё утро с улыбки, она всегда искренняя и приветливая, заботится о родных людях, всегда рада гостям.

Такие представительницы женского пола «на вес золота». Почти каждый мужчина хотел бы видеть рядом с собой жизнерадостную, заботливую, вдохновляющую  на «подвиги» – жену и мать своих детей.

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -


Реклама:

https://bellamozzarella.com.ua/ru/