admin
маникюр на лето

У каждого возраста свои преимущества и каждый прекрасен по-своему. Но то, что допустимо для 40-летнего, не воспринимается 20-летним, и наоборот. Конечно, можно и в 40 покрасить волосы в ярко-фиолетовый и надеть ботинки с шипами, как это делают подростки, но будет ли это уместно и адекватно?

Определенные рамки существуют не только для одежды, но и для макияжа, причесок, маникюра. Поговорим о последнем: что будет смотреться органично, а что лучше с ногтями не делать женщинам, которые постарше.

В последнее время стало модным делать маникюр кислотных и неоновых оттенков. Они хорошо смотрятся на руках подрастающего поколения, всеми способами стремящегося самовыражаться и быть замеченным. Если сделать в элегантном возрасте такой маникюр, он вызовет недоумение.

То же можно сказать и об объемном цветочном декоре и экстравагантном дизайне с росписью и стразами. Руки женщин «за…» должны быть украшены, а не разукрашены.

admin
горный туризм горы

Что может быть романтичнее, чем рассвет в горах? Или вид бурлящей горной реки в обрамлении камней, валунов и молодого ельника? А завораживающий вид с высоты птичьего полёта, когда стоишь на горном кряже, раскинув руки в стороны, когда кажется, что можно дотронуться до небес? Многим людям хватает просто посмотреть на красивые фотографии природы и получить эстетическое удовольствие. Но есть люди, которые свою жизнь не могут представить без гор, без туристических маршрутов, без всего того, что называется горный туризм. Такие люди есть везде, в каждой стране, каждом городе. И туристические маршруты тоже есть в любой стране нашей планеты. Они разные по сложности, протяжённости и требуют различной подготовки.

Среди отечественных любителей горного туризма популярностью пользуются туры по Казахстану, стране, имеющей прекрасные природные условия для туризма. Замечательная дикая природа, восхождение на живописные снежные вершины, исследование загадочных пещер, привалы на берегу сказочных голубых горных озёр - что ещё нужно любителям активного отдыха?Алтайские горы и Тянь-Шань популярностью пользуются как среди любителей, так и профессионалов, которые обладают опытом, специальными умениями и навыками. Маршруты на местности делят на однодневные, лёгкие и на сложные, многодневные, с довольно трудными подъёмами на большие высоты и наличием специального снаряжения. Альпинистское снаряжение, туристический рюкзак, костюм горка, карта маршрута - это всё, что нужно туристу.

Романтикам горных троп по душе горные тропы Урала, Шории, Кавказа. Активный отдых в горах - это много приключений и захватывающих моментов, которые запоминаются навсегда. Кроме того - это труд, к которому нужно быть готовым и подготовленным. Подготовка включает не только снаряжение, палатки, спальные мешки, специальная одежда, но и необходимые знания и особый психологический настрой. Горы трусов и слабаков не прощают, об этом надо помнить. Не каждому желающему горы по зубам. Капризы погоды, сильнейший порывистый ветер, перепады температур, возможные лавины, общая большая физическая нагрузка - это всё стоит учитывать желающим получить незабываемые впечатления от прогулки в горах.

admin
россиянина, обвиняемого во взломе linkedin, экстрадировали в сша

Россиянин, которого обвиняют во взломе сервисов LinkedIn, Dropbox и Formspring, а также в компрометации личных данных более 100 миллионов пользователей, был экстрадирован в США после 15-месячного задержания в Праге, сообщает The New York Times. Евгений Александрович Никулин, 30 лет, был арестован в октябре 2016 года, находясь на отдыхе в Чехии, агентами Интерпола.

Никулину предъявили три обвинения в компьютерном взломе, два — в повреждении защищенного компьютера, два — в существенной краже личных данных, одно — в торговле людьми и одно — в преступном сговоре. Ему грозит более 30 лет тюрьмы.

Российское посольство в Праге призвало освободить Никулина во время его ареста. Его адвокат сказал, что обвинения политически мотивированы. Сам же арест имел место за несколько дней до того, как президент Барак Обама формально обвинил российское правительство во взломе сервера Демократического национального комитета. Украденные письма позднее попали в руки WikiLeaks.

В дополнение к взломам LinkedIn, Dropbox и Formspring, Никулин, который предположительно использовал имена Chinabig01 и Dex.007, среди прочего, обвиняется в повреждении компьютеров сотрудников LinkedIn и Formspring, а также воровстве и использовании их учетных данных.

admin
5 мифов о правильном питании, которые пора забыть

Мы собрали самые распространенные вредные советы, к которым не следует прислушиваться, если вы и правда хотите, чтобы стрелка на весах показала желаемую цифру!

Это лет десять назад каждый, кто вступал на тропу ЗОЖ, сразу начинал вести блокнот (приложений для iPhone тогда еще не было), куда записывались все съеденные за день калории. Причем что это за калории, учитывал мало кто. Сейчас, к счастью, все поняли, что считать нужно не калории, а белки-жиры-углеводы, и стремиться к их оптимальным пропорциям. Жизнь после этой диетической «революции» стала здоровее, легче и, что таить, вкуснее.

В погоне за тонкой талией некоторые девушки, не вникая в тему и шапочно начитавшись обсуждений на форумах, стараются по максимуму убрать из своего рациона жиры. Это огромная ошибка. Запомните, жиры полезны, а не вредны – как для вашей фигуры, так и для организма в целом. Без них кожа и волосы станут тусклыми, не будут усваиваться некоторые витамины. Недостаток жиров также ведет к неправильной работе метаболизма.

Конечно, говоря о пользе жиров, помним: речь идет не о бутербродах с колбасой и картошке фри (это полезным быть не может ни в одной Вселенной), а о правильных, необходимых жирах, которые содержатся в орехах, растительных маслах, рыбе.

admin
простой шоколадный пирог

Рецепт быстрого сладкого пирога «Грязь Миссисипи» был изобретен еще во времена Второй мировой войны находчивыми американскими женщинами. В ход шли самые доступные продукты, которые имелись в каждом магазине. Причем для его приготовления даже не требовалась мука. Корж делали из печенья, который покрывали толстым слоем муссовой начинки.

Обитателям южных регионов США тягучая консистенция шоколадной начинки напоминала илистые берега родной реки Миссисипи, отчего пирог стали именовать Mississippi mud pie, или «Грязевой пирог». Ну как можно не испечь десерт с таким умопомрачительным названием?

Ингредиенты для начинки

Приготовление

admin
улитки помогут выглядеть моложе

 

Улиткотерапия — направленная на уход за кожей косметологическая процедура, противопоказаний у которой нет. Можно проходить беременным, кормящим, возрастных ограничений тоже нет. Единственный минус — если у человека есть фобия на улиток. Но, даже, в этом случае, огорчаться не стоит, так как сейчас существует множество средств по уходу за кожей лица на основе слизи улиток. Пожалуй, самым популярным из них является крем Mizon Black Snail All In One Cream, который можно приобрести в интернет магазине «HollyShop» (https://hollyshop.ru/catalog/product/antivozrastnoy_krem_dlya_litsa_mizon_black_snail_all_in_one_cream).

Для процедуры годятся любые моллюски, но, предпочтение отдают гигантским африканским сухопутным брюхоногим рода Achatina — они выглядят наиболее представительно. Эти улитки все чаще становятся инструментом для достижения не только красоты, но и здоровья.

Процедура улиткотерапии включает от 5 до 15 сеансов, и проводится 2 или 3 раза в неделю.

admin
куда инвестировать 1000 рублей

Сегодня продолжаем наш разговор про инвестиции.

Скажите, кем бы вы хотели видеть себя через 5 лет?

Успешным инвестором или уставшим до не изнеможения тружеником, вынужденным каждый месяц платить за ненавистную ипотеку?

Проанализировав запросы-вопросы по теме инвестирования, которые оставили подписчики про мою новую книгу про инвестиции, я увидел, что очень нужно провести разъяснительный семинар.

admin
какую пустышку выбрать для новорожденного: советы доктора и мамы

Наверное, ни одну вещь для ребенка мы не выбираем так внимательно, как пустышку для новорожденного. Ведь это не просто соска. Это первая вещь нашего ребенка. Хочется, чтобы она была красивой, необычной, даже модной, ведь она будет служить самому дорогому нам человеку. Детские доктора добавляют: она должна быть удобной и безопасной. В этой статье вы найдете полезные советы врачей педиатров и мам по выбору этого аксессуара для новорожденного.

Споры о том нужна ли соска новорожденному ребенку ведутся со времен ее изобретения.

Противники соски приводят следующие аргументы:

Рассмотрим аргументы «за». Малыш появляется на свет уже с хорошо сформированным сосательным рефлексом. Именно благодаря этому рефлексу его не надо учить, как сосать мамину грудь. Малыш постоянно чмокает губами.

admin
46 из 100: окружение-007: как найти свою стаю,  где искать ментора и почему так важно, чтобы в нас верили продолжение

Мой знакомый Эдуард, живущий в Чикаго, выиграл конкурс, который проводила известная газета. Приз был такой: провести один день с мультимиллионером и президентом it-компании.

Спустя два месяца после того, как Эдик провел с Мультимиллионером этот самый День, все изменилось. Он уволился с наемной работы и открыл собственный стартап, который стал быстро развиваться. Все его друзья были в шоке и спрашивали:

— Эдик, что же ТАКОГО неведомого сказала тебе Мультимиллионер,  что ты так молниеносно стартанул? Какие бомбические бизнес-секреты он раскрыл? Какими словами он вытащил тебя с «дивана» наёмной работы и выпихнул в мир своей компании?

admin
trello стив павлина

На этой неделе я буквально ушел с головой в приложение Trello, о чем я упоминал в моем посте «Обновления за декабрь 2013». Теперь у меня 17 различных папок Trello для управления разными проектами. Вы меня знаете – когда я увлечен чем-то новым, я люблю полностью погрузиться в это. Это самый лучший путь быстро научиться.

За последние несколько дней более 100 человек зарегистрировались в Trello по моим рекомендациям. И я уверен, что в скором времени подпишутся еще сотни. Поэтому я немного расскажу о том, как я его использую. Мне не заплатят за рекламу, потому что это бесплатный сервис. Но я вижу, как много людей подписывается по моей ссылке. Я бесплатно получил годовой статус Trello Голд, но такую привилегию ты получаешь уже после 12-го подписчика с твоей подачи. К тому же, статус Голд не так уж много дает на этом этапе. На мой взгляд, бесплатная версия содержит все необходимое.

Мне нравится использовать Trello для управления различными шагами предстоящих выступлений и совместных коммерческих сделок. С помощью Trello наглядно видна последовательность ваших действий.

Trello действительно хорош в том, что он скрадывает сложность и облегчает многошаговые проекты. Он удивительно быстр и прост в использовании. Я могу заполнить и организовать все данные для нового проекта в течение нескольких минут.

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -


Реклама:

вот тут

https://domashnee-pohudenie.ru/yaponskaya-dieta-sekrety-bystrogo-i-effektivnogo-pohudeniya.html