Отдых в Горном Воздухе на море в Краснодарском крае — неплохой вариант недалеко от Сочи. Именно небольшие посёлки, вроде Лоо, Лазаревского, Дагомыса и Адлера не такие шумные и многолюдные, как Сочи. Здесь нет гигантских очередей и ощущения, что ты находишься в метро в час пик.
Горный Воздух – это небольшой курортный посёлок между Лоо и Дагомысом, рядом с Уч-Дере, на берегу одноимённой горной реки. Посёлок окружён горами и богатой горной растительностью, отсюда и его название. Воздух здесь действительно горный и очень чистый. У посёлка есть одна маленькая особенность, которая известна только местным жителям. Пляжи и море в этом месте одни из самых чистых на всей территории Большого Сочи, поэтому даже жители Сочи приезжают сюда на выходные. В Горном Воздухе (Лоо) тихо и спокойно, везде царит порядок и чистота. Кстати, местные жители считают Горный Воздух частью Лоо и не выделяют его в отдельный посёлок.
С середины июня по конец августа в Горном Воздухе очень много отдыхающих. Отсюда — его минусы: толпы людей, очереди. В начале сентября на пляжах становится свободнее, цены снижаются.
На отдых в Горном Воздухе (Лоо) можно добраться на самолете. Прилетев в Адлерский аэропорт, есть несколько вариантов добраться до курорта. По железной дороге можно доехать на пассажирском поезде (следующем до Ростова-на-Дону) до Лазаревского, а оттуда на электричке, автобусе, такси или пешком 30 минут. От аэропорта можно доехать на скоростном поезде «Ласточка» до станции Горный Воздух.
Можно ли испортить радужное весеннее настроение своими же руками? Да, если, надевая футболку с короткими рукавами, вы обнажаете дряблые и полные руки. Но не стоит отчаиваться, ведь следуя инструкциям профессиональных бодибилдеров, вы можете быстро добиться впечатляющих результатов. На самом деле, трицепс накачать очень легко, для этого нужно лишь одно соблюдать условие – регулярность тренировок. Самые популярные и эффективные упражнения на трицепс в тренажёрном зале стоит рассмотреть подробнее.
Разрабатывая плечевые мышцы и рельеф предплечья, вы сможете добиться красивых и пропорциональных форм. Упражнения с использованием свободных весов направлены на комплексное развитие рук, включая силу и выносливость. Базовый комплекс упражнений на трицепс подойдёт как для новичков, так и для продвинутых атлетов в системе подготовки к серьёзным весам.
Чтобы развитие было гармоничным, необходимо придерживаться определённых правил:
Как мужчины, так и женщины хотят быть неотразимыми. Шелушение кожи на лице – одна из очень распространённых проблем, из-за которых приходится обращаться к косметологам. Важно понять, какие факторы могут вызвать такое явление и как правильно с ними справиться.
Кожа выполняет важные функции в организме. Её состояние нередко служит индикатором общего состояния организма. Хотя иногда шелушение на лице носит лишь косметический характер или является следствием неправильного ухода, эта проблема может предупреждать о сбоях в работе внутренних органов.
Все причины, почему шелушится кожа на лице, можно условно разделить на 2 категории:
Ученым до сих пор до конца неизвестно, как образуются одни из самых дорогих минералов на земле — алмазы. Известно, что самые крупные из них образуются на глубине 150-200 км и хранят в себе тайны состава Земли. Чаще всего крупные минералы обнаруживаются в Южной Африке, но канадская горнодобывающая компания Dominion Diamond Mines объявила о находке крупного алмаза в Северной Америке. Это абсолютный рекорд для данного региона.
Желтый алмаз весом 552 карата был добыт на алмазном руднике Диавик, расположенном в 200 км к югу от северного полярного круга. Абразивная поверхность минерала размером с куриное яйцо говорит о том, что до появления на поверхности он прошел долгий и сложный путь.
Цвет и текстура являются уникальными доказательствами того, какой сложный путь проходят природные алмазы от момента формирования до обнаружения шахтерами. — объявил председатель Dominion Diamond Mines Кайл Вашингтон.
Стоимость обнаруженного алмаза пока не оценена. После оглашения ценности он будет поделен на несколько частей и тщательно отполирован. Скорее всего, из них изготовят украшения, которые и будут выставлены на продажу. Их стоимость непременно составит несколько миллионов долларов — как никак, это седьмой по величине минерал, обнаруженный в текущем столетии.
Соль – пищевой продукт с уникальными характеристиками, вкус которого известен любому из нас. Соль используется человечеством с древности и включается практически в каждый кулинарный рецепт. Пройдя путь длиною в тысячелетия, превратившись из драгоценной редкости в привычную, доступную приправу, этот природный элемент до сих пор вызывает споры. Предметом дискуссий является польза соли, а также вред, наносимый её употреблением нашему организму.
И противники, и сторонники солёной еды сходятся в одном – мера нужна в использовании каждого продукта. Попробуем разобраться, в чём заключается вред соли, чем опасен её переизбыток в организме, и можем ли мы контролировать потребление самой знаменитой в мире приправы?
По результатам научных исследований соль относят к веществам, обязательным для благополучной жизнедеятельности человека. В соли содержится ион хлора, выступающий базой для образования соляной кислоты – основного компонента желудочного сока. Кроме того, в соли присутствует ион натрия – участник процесса передачи нервных импульсов и сокращения волокон мышц.
Тихоокеанские острова в конце сороковых стали полигоном для испытаний ядерного оружия. США только в 1946-1962 годах провели 105 атмосферных ядерных взрывов на атоллах Маршалловых островов и нескольких соседних островов в южной части Тихого океана.
А в 1970-х начались попытки провести очистку территорий после испытаний. В рамках этого проекта на атоллах Бикини и Ронгелапа, а также еще шести островах в атолле Энуэтак выкопали 111 000 кубических метров грунта. Этот радиоактивный грунт смешали с бетоном и засыпали в кратер, образованный 6 мая 11958 года взрывом "Кактуса".
Затем кратер заполнили сточными водами и залили бетоном. Рядом располагался еще один кратер от взрыва, который превратился в бассейн. На создание купола пошло около 250 млн долларов и потрачено 3 года. В результате появился гигантский купол площадью 30480 кв. м. из 358 огромных бетонных панелей.
Чехия – одна из наиболее посещаемых туристами стран Европы. Те, кто побывали здесь однажды, непременно захотят вернуться вновь. Эта страна манит своими замками и музеями, старинными улочками и мостами, термальными источниками и, конечно, знаменитым чешским пивом. Она покоряет с первого взгляда. Здесь удивительным образом переплетаются разные исторические эпохи и архитектурные стили. Чехия пропитана любовью, романтикой и красотой.
Безусловным плюсом поездки в эту прекрасную страну является возможность без пересадок и довольно быстро доехать из Украины, России и Белоруссии.
Из столицы Российской Федерации можно добраться до таких чешских городов, как Прага, Острава, Брно, Карловы Вары, Пардубице. В Карловы Вары и Прагу существуют прямые рейсы. Полет займет чуть меньше трех часов.
В другие города необходимо будет лететь с минимум одной пересадкой. Из-за этого значительно увеличатся длительность перелета (5-36,5 часов) и стоимость билета. Стыковка может быть в Санкт-Петербурге, Анталии, Стамбуле, Бургасе.
Вряд ли в наши дни найдется человек, который не знал бы, что такое рыбалка. Незабываемое удовольствие, доставляемое нам походами на реку, пруд или озеро, знакомо каждому из нас с раннего детства. Ощущения, которые способна подарить рыбалка, сделали ее невероятно популярным развлечением и увлекательным спортивным мероприятием. Были и остаются скептики, не понимающие сути удовольствия от рыбалки. Для большинства же из нас она становится великолепным хобби, любимым развлечением и отличным отдыхом от насущных дел.
Сложно назвать лучший, чем рыбалка, вариант для тихого уединения и полного погружения в любимое занятие. Давно подмечены незаурядные релаксирующие свойства рыбалки, которая в качестве успокаивающего средства не знает себе равных. Поговорим подробнее о трех ипостасях, вынесенных в заголовок: рыбалке-развлечении, рыбалке-отдыхе и рыбалке-хобби. Можно ловить рыбу как с берега, так и с беседок, арендовать которую можно, обратившись к администрации комплекса отдыха. Рыбакам стоит захватить удочку и рыболовные снасти. Если вы любите неторопливый отдых на природе — рыбалка станет для вас оптимальным вариантом. Герои данного видеоролика засняли очень интересный момент. Когда они поймали акулу, они были очень рады улову, ведь не каждый день на крючок попадается акула. Но неожиданно появился большой карп и просто заглотил акулу! Невиданное зрелище, которое всех удивило!
Смотрим и рассказываем друзьям!
В наше время, наверное, в каждом доме есть какой-нибудь электронный гаджет. Теперь эти средства не являются роскошью для многих и есть даже у маленьких детей. Но задумывался ли ты когда-либо, какое влияние оказывают эти вещи на неокрепшую психику?
Зависимость от технологий растет с каждым днем, и наша задача в том, чтобы контролировать этот процесс, а не пускать всё на самотек.
Китайские врачи приравняли зависимость от современных устройств к клиническому расстройству личности. На данный момент существуют реабилитационные центры, где проходит лечение зависимая молодежь. Во многих странах эта проблема еще не является диагнозом. Но всё идет к тому.
К примеру, Американская академия педиатрии приводит пугающие результаты исследований: американский ребенок в возрасте от 8 до 10 лет использует гаджеты в среднем 8 часов в день. А ученики старшего школьного возраста пользуются цифровыми устройствами около 10–11 часов в день.
Некогда их называли вогуличами, сам себя этот народ называет – моаньсь, но официально они известны как манси, жители Ханты-Мансийского АО.
Манси (манс. меньдси, моансь; устаревшее — вогулы, вогуличи) — малочисленный народ в России, коренное население Ханты-Мансийского Автономного Округа — Югры. Ближайшие родственники хантов. Говорят на мансийском языке, но вследствие активной ассимиляции около 60% используют в обиходе русский язык.Общая численность 11432 чел. (по переписи 2002).
Как этнос манси сложились в результате слияния местных племен уральской неолитической культуры и угорских племён, двигавшихся с юга через степи и лесостепи Западной Сибири и Северного Казахстана. Двухкомпонентность (сочетание культур таёжных охотников и рыболовов и степных кочевников-скотоводов) в культуре народа сохраняется и поныне.Первоначально манси жили на Урале и его западных склонах, но коми и русские в XI-XIV веках вытеснили их в Зауралье. Наиболее ранние контакты с русскими, в первую очередь с новгородцами, относятся к XI веку. С присоединением Сибири к Российскому государству в конце XVI века русская колонизация усилилась, и уже в конце XVII века численность русских превысила численность коренного населения. Манси постепенно вытеснялись на север и восток, частично ассимилировались, в XVIII веке формально были обращены в христианство. На этническое формирование манси повлияли различные народы.В Чаньвенской (Вогульской) пещере, расположенной вблизи посёлка Всеволодо-Вильва в Пермском крае были обнаружены следы пребывания вогулов. По мнению краеведов, пещера была капищем (языческим святилищем) манси, где проводились ритуальные обряды. В пещере были найдены медвежьи черепа со следами ударов каменных топоров и копий, черепки керамических сосудов, костяные и железные наконечники стрел, бронзовые бляшки пермского звериного стиля с изображением человека-лося, стоящего на ящере, серебряные и бронзовые украшения.
Манси, таежные охотники и рыболовы, отчасти, оленеводы. Их современная культура базируется на промысловой экономике, технике и технологиях, таежными типами представлены средства передвижения, одежда, жилище, предметы домашнего обихода. Их культура имеет много параллелей с культурами хантов, кетов, селькупов, западносибирских татар. Скотоводческий комплекс, вошедший в состав мансийской культуры в сер. I тыс. н.э., по происхождению связывается с иранской традицией и территорией Южнoгo Урала. Это большое значение лошади практически во всех сферах мансийской культуры, плетение, вязание, ткачество, некоторые типы распашной одежды, элементы убранства жилища.
Реклама:
