5 главных ошибок, самое интересное
Принимать ванну… Казалось бы, что может быть проще, ведь эта процедура с детства хорошо знакома каждому из нас. Однако нередко случается, что мы, сами того не подозревая, делаем это неправильно.
Чего же лучше избегать, чтобы не навредить своему организму? Каких ошибок не стоит допускать? Сегодня мы подробно расскажем вам об этом.
Как правильно принимать ванну: избегайте этих ошибок1. Слишком горячая вода
Многим из нас нравится принимать горячую ванну, когда мы приходим домой усталыми и хотим расслабиться. Но знаете ли вы, что происходит с вашим организмом, если температура воды слишком высокая? Чем опасно находиться в горячей воде в течение 15-20 минут?
Читайте также: Сухая кожа рук и кутикула: мы нашли средство, которое решит эту проблему
Некоторые из нас после приема душа любят энергично вытираться полотенцем. Если полотенце не слишком мягкое, это может навредить коже и вызвать раздражение. В будущем это может привести к тому, что кожа станет более сухой.
Рекомендуется использовать мягкие полотенца и вытираться аккуратно, промакивая кожу нежными круговыми движениями. Тереть кожу не нужно. Самый лучший вариант — банный халат. Он очень удобный, в нем вы сразу согреетесь и быстро высохнете.
3. Осторожнее с полотенцами
Опасность полотенец не всегда заключается только в том, что они слишком жесткие и раздражают кожу. В некоторых случаях полотенца становятся настоящим рассадником различных бактерий и грибов.
Почему это происходит? Причина в том, что полотенца часто намокают, а влажная среда является благоприятной для развития и размножения микроорганизмов. Рекомендуем всегда тщательно высушивать полотенца после мытья.
Кроме того, при использовании старых полотенец на коже может появиться небольшая аллергия. Дело в том, что они пережили на своем веку большое количество стирок с использованием химических средств, стиральных порошков, кондиционеров для белья… Все это не проходит бесследно.
Не скупитесь и старайтесь своевременно выбрасывать старые полотенца и заменять их на новые. Это поможет избежать появления нежелательных проблем со здоровьем.
4. Злоупотребление мылом
Многие из нас злоупотребляют парфюмированным мылом (ведь оно так вкусно и приятно пахнет!). Однако одно дело, когда сильно вспотевший человек принимает душ после занятия спортом, и совсем другое, когда вы принимаете утренний освежающий душ перед уходом на работу. Конечно, все зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.
Как же быть?
Это интересно: Делаем натуральное мыло дома: 3 новых рецепта
5. Внимание на мочалки и губки
Любопытный факт: дерматологи рекомендуют использовать мочалку только два раза в неделю. Чтобы избежать появления на губке грибов или плесени, лучше всего сушить ее на солнце.
Не забывайте, что влажная губка становится идеальным местом для размножения микроорганизмов, которые в дальнейшем могут привести к появлению различных инфекций и таких неприятных проблем, как грибок или фолликулит.
Надеемся, что вам пригодятся эти рекомендации в следующий раз, когда вы захотите понежиться в ванной или принять душ.
Источник: http://ddr5.ru
